Stress vermeiden
Was die eigene Stresseinschätzung anbelangt, sind die aktuellen Zahlen erschreckend: Ca. 80% aller Deutschen leiden unter Stress, bei den Schülern sind es 90% und bei den Hausfrauen sogar 95%.
Geistige Fitness
Einfach nur loslassen
Die Zivilisation macht uns stetig „reicher“ an Gegenständen und Verpflichtungen. Unser Tagesablauf ist vollgestopft mit Beschäftigungen und Ritualen, die es zu hinterfragen gilt.
Ziele erreichen
Jeder von uns hat Ziele. Jedoch wird im Schnitt nur jedes fünfte Ziel erfolgreich umgesetzt. Meist ist nicht das ersehnte Ziel das Problem, sondern vielmehr der eingeschlagene Weg.
Winklhofers Berufsethos
Johann Baptist Winklhofer (1859 bis 1949) hat vor mehr als 100 Jahren die Grundsätze eines erfolgreichen Unternehmers gelebt. Seine „Gebote für Vorwärtsstrebende“ gelten heute mehr denn je.
Achtsam und bewusst
Die vielfältigen Verpflichtungen und die Hektik des modernen Lebens machen es einem schwer, die wirklich wichtigen Dinge der Gegenwart bewusst wahrzunehmen und umzusetzen.
Wege zum wahren Glück
Der Theologe Anselm Grün lebt Münsterschwarzach (Unterfranken) als Benediktinermönch. Als Autor von mehr als 300 Büchern ist er über Deutschlands Grenzen hinaus bekannt.