Gesundheitssäulen

Vital und gesund im Alter

Eine amerikanische Studie um den Psychologen Terman hat herausgefunden, dass eine starke Persönlichkeit und eine positive Lebenseinstellung entscheidend für ein langes Leben sind.

Faktoren wie gesunde Ernährung, Bewegung und geistige Fitness sind wichtig für die Gesundheit. Nach einer US-amerikanischen Studie werden diese Gesundheitssäulen von der psychosozialen Haltung bestimmt. Die Studie zum Einfluss der Intelligenz auf die Gesundheit und Lebensdauer wurde 1921 vom Psychologen Terman gestartet und wurde mittlerweile über mehr als 8 Jahrzehnte fortgeführt. Die Studienleiter Friedman und Martin halten folgende Ergebnisse fest:

Quelle: Friedman H, Martin L. Die Long-Life Formel. Die wahren Gründe für ein langes und glückliches Leben. Beltz-Verlag 2012

Drucken